9月10日讯：亚马尔在今年夏天的欧洲杯上表现出色。年仅17岁的他将成为巴萨新赛季的进攻利器。西班牙媒体《每日体育报》写了一篇关于亚马尔体能训练的文章。
西媒称，巴萨非常关注亚马尔的身体发育。这位17岁的球员自从进入职业足坛以来就一直进行专门的训练，根据同龄球员的身体状况制定增肌计划并调整训练负荷。人们看到这位巴萨球员夏天在马贝拉度假时在健身房里努力训练。如今，弗里克到来后，球员的身体素质进一步提高：现在身高1.80米，肌肉增加了约8公斤。这种增长也体现在赛场上，过去几个月他的身高也显着增长。
亚马尔有自己的体能训练计划，既不新颖也不独特。球队为每个球员都有专门的计划。或者更确切地说，考虑到每个玩家的特殊性。随着新的训练和营养方案的引入，再加上今年夏天与巴塞罗那和西班牙国家队的训练，亚马尔正在适应世界顶级球员所需的身体素质。
对此，不仅要制定适合他身体发育的训练计划，还要控制好一个17岁男孩承担责任、面临媒体曝光的压力。接近他的人强调，他非常重视体能训练，部分原因是他自然成长的结果。但亚马尔的情况很特殊。他的天赋需要最好的准备和身体条件才能发挥最大的潜力。
尤其是对于亚马尔、库巴尔西这样处于成长阶段的球员来说。这位马塔罗人在社交媒体上发布了一个“故事”，展示他进行背部力量训练、引体向上等动作。顶级足球的需求正在帮助亚马尔增强体能。随着弗里克的到来，这一点变得更加重要，因为教练非常重视体能训练，要求球员有很强的力量和耐力。
当时，哈维的教练团队已经谈到了他的身体发展：“身体的变化是显而易见的。”你看看我一年前赤裸上身的照片和现在的照片，你会对差异感到惊讶，”他们评论道。亚马尔的计划以及其他年轻球员的计划是由伊万·托雷斯和安德烈斯·马丁执行的。
“一年内的进步令人难以置信，他变得更快、更强，”教练在赛季结束时说道。到目前为止，亚马尔已经为巴萨踢了3054分钟，为西班牙国家队踢了507分钟，这是一个相当可观的出场时间。
从上赛季中期开始，亚马尔得到了一些指导：加强上半身和下半身。这项力量计划正在取得成果，因为他在比赛中与对手的身体对抗变得更加激烈，不再轻易被对手击倒，而是能够很好地承受接触。
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